5 домашних вещей, по вине которых старость пробирается в дом раньше времени

Почти в каждом доме есть вещи, которые могут вызвать преждевременное старение. Просто на них не всегда обращают должное внимание. Но все можно изменить к лучшему.

Неудобная подушка

Эта проблема встречается чаще, чем кажется. Многие люди не задумываются, какой должна быть подушка. А полноценный сон важен для сохранения молодости и здоровья.

Правильная подушка позволяет высыпаться, предотвращает шейный остеохондроз. Из-за него может болеть не только шея, но и голова.

Идеальной подушки, которая подойдет всем, не существует. Здесь нужно подбирать индивидуально. Высота, жесткость наполнителя, тип подушки во многом зависят от того, в какой позе человек любит спать: на спине, животе, на боку, меняет ли позы во время сна.

Самое главное, на подушке должно быть удобно лежать. Если человек страдает аллергией, то лучше отказаться от натуральных наполнителей, а выбрать качественный синтетический. Желательно, чтобы он «дышал».

Можно купить шелковую наволочку. Считается, что от нее появляется меньше морщин.

Всего одна люстра на всю комнату

Иногда ее не хватает. Человек вынужденно щурится: напрягаются глаза, портится зрение, ощущается психологический дискомфорт.

Стоит купить разные приборы освещения, расположить их в нужных зонах комнаты. Для чтения, работы за столом нужно выбирать лампы достаточной мощности.

Если в доме постоянно не хватает света, может возникнуть депрессия, упадок сил, снижение работоспособности. Днем следует чаще открывать шторы для проникновения естественного освещения, а для темного времени суток нужно создать подходящее искусственное.

Сухой воздух

Сушит кожу и ведет к ее преждевременному старению. Особенно низкая влажность воздуха в квартирах бывает в отопительный период. От этого может возникнуть шелушение и раздражение.

Положение исправит увлажнитель воздуха. С его помощью получится регулировать влажность. Сухой воздух больше не будет старить кожу.

Бытовая химия

Бытовая химия вредно воздействует на кожу рук, вызывает раздражение, пересушивает, отчего она стареет раньше времени. Особенно негативное воздействие может быть, если смешивать разные средства.

Они вступают в химическую реакцию, а эффект может быть непредсказуемым.

Чтобы предотвратить вредное воздействие на кожу рук бытовой химии, следует работать в резиновых перчатках. Тогда кожа рук не будет подвергаться агрессивному воздействию чистящих средств и дольше сохранится здоровой и молодой.

Продавленная, старая мебель

На такой мебели невозможно полноценно отдохнуть. Особенно если это кровать. Позвоночник принимает неправильное положение: могут появиться боли, остеохондроз.

Чтобы избежать хронической усталости и сохранить здоровье спины, лучше купить новую мебель.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 


Adblock
detector